50 гр овсянки это сколько
Categories :
50 граммов = 3 столовые ложки (1 небольшая порция готовой овсянки) 40 граммов = 2,5 столовые ложки с горкой сухих овсяных хлопьев 30 граммов = 2 столовые ложки с горкой сухих овсяных хлопьев
Энергетическая ценность сухого продукта – 350 килокалорий или 1460 килоджоулей на 100 граммов. Соответственно, 50 граммов содержат 175 килокалорий.
Ингредиенты Овсянка 50 грамм
| Овсяные хлопья "геркулес" | 50 г |
|---|---|
| Вода | 250 г |
Масса нетто: 40 г (1 порция). Срок годности: 12 мес.
Для одной порции достаточно полстакана овсяной крупы или хлопьев.
Измеряем овсянку столовыми ложками! 50 граммов = 3 столовые ложки (1 небольшая порция готовой овсянки) 40 граммов = 2,5 столовые ложки с горкой сухих овсяных хлопьев