Чем полезен лук для организма для мужчин

Чем лук полезен для мужчин «Мужская» польза лука заключается в том, что он стимулирует кровообращение, а следовательно увеличивает потенцию. Вместе с тем богатый витаминно-минеральный комплекс в луке способен повысить тестостерон и улучшить фертильность. Если не злоупотреблять луком, он благоприятно влияет на либидо.

В народной медицине все сорта лука традиционно считаются хорошим средством для усиления мужской потенции. В этом действительно есть доля правды: за счет высокого содержания калия лук благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может быть одним из способов профилактики эректильной дисфункции.

улучшает двигательную функцию суставов; повышает мышечный тонус, физическую активность. У мужчин лук способствует выработке сперматозоидов. При ежедневном потреблении свежего овоща сжигаются жиры, у женщин сглаживается неровность кожи в проблемных местах (целлюлит).

Лук содержит витамины C, B6 и фолиевую кислоту, которые необходимы для правильной работы вашего организма. Он также содержит минералы, такие как калий, марганец и медь, которые помогают регулировать уровень жидкости в организме и улучшают здоровье костей.

Лук считается афродизиаком — продуктом, который стимулирует сексуальное желание — и было доказано, что он увеличивает выработку тестостерона у мужчин (7). Более ранние исследования также показывают, что свежий луковый сок повышает уровень тестостерона и эякуляцию у крыс-самцов (8).