Как кататься на скейте

1:33Suggested clip · 60 seconds Braille Skateboarding на РусскомYouTube·Feb 17, 2017Как начать кататься на скейтбордеYouTube·Braille Skateboarding на Русском·Feb 17, 2017In this video»……»From 1:33

Научиться кататься, поворачивать и в целом уверенно стоять на доске можно и за один день, но при условии, что будете работать с инструктором-профессионалом. А на самостоятельное обучение может уйти примерно месяц, добавил парень.

Правила разгона Чтобы разогнать скейтборд, важно отталкиваться всей поверхностью стопы, при этом делать это как можно мощнее. Во время толчка лучше заносить заднюю ногу так, чтобы она касалась поверхности дороги в районе передних колес, а после отталкивания ставить ее назад около задних болтов доски и держать баланс.

Ноги должны быть расставлены по ширине доски, а пальцы должны быть расположены по длине доски. Руки должны быть прижаты к телу, чтобы избежать падения. Тело должно быть прямым, а голова должна быть поднята, чтобы видеть перед собой. Платформа должна быть расположена по центру доски.

Катание на скейтборде развивает практически все группы мышц, развивает координацию и равновесие, опорно-двигательную систему и позитивно сказывается на общем состоянии организма.