Как начать открываться людям
Categories :
Как стать эмоционально открытым
- Использовать «энергетическое зеркало» Если мы не понимаем себя до конца, то можем проецировать свои переживания на других людей. …
- Принимать свои чувства …
- Показывать настоящего себя …
- Подключитесь к своим ценностям …
- Поощрять обратную связь
д. Открыться кому-то = рассказать какой-то свой секрет, довериться.
Скажите простую фразу «Я всегда рядом и могу выслушать тебя». Не докучайте разговорами, если человек не готов поделиться переживаниями, а просто дайте понять, что понимаете, что происходит в душе у вашего близкого. Также не нужно обрывать телефон с просьбами держать вас в курсе событий. Лучше писать, чем звонить.
Как прокачать открытость
- Обсуждайте с коллегами как позитивные, так и проблемные моменты …
- Своевременно делитесь информацией без искажений и в полном объёме …
- Используйте обратную связь, чтобы стать лучше …
- Не бойтесь просить помощи у коллег и сами помогайте, если вас попросят …
- Позитивно относитесь к новым задачам и изменениям
Верьте в себя и свои возможности, ведь они безграничны
- Искренне интересуйтесь другими …
- Улыбайтесь при общении …
- Обращайтесь к человеку по имени …
- Важно слышать то, что говорит собеседник …
- Так же важно настроить зрительный контакт, смотрите чаще в глаза собеседника