Как взбодриться после пьянки
Нужно вывести остатки спиртного из организма и активизировать мозг. Поможет массаж конечностей, контрастный душ. Обязательно восполняйте потерю жидкости, но только негазированными напитками. Уместны будут и сорбенты, вроде активированного угля.
Для компенсации потерянной жидкости требуется обильное питье, желательно – негазированные напитки. Свежий сок поможет возместить утраченные витамины. Если очень нужно, можно принять болеутоляющее, а в случае проблем с пищеварением – препараты, понижающие кислотность желудка.
К полезным при похмелье сорбентам относятся активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Помимо домашних средств (рассол, минеральная вода) для восстановления объема жидкости и минералов в крови, снятия интоксикации можно воспользоваться аптечными средствами. Это Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит.
Купировать неприятные симптомы в домашних условиях поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. В тяжелых случаях потребуется помощь специалиста. Лучший способ предотвратить похмелье, а также запой, – отказ от приема алкоголя или употребление его в умеренных количествах.
Для этого следует:
- Как можно скорее вызвать рвоту. Пьющему следует выпить большое количество питьевой воды и надавить на корень языка. …
- Принять абсорбирующий препарат. Подойдет всем известный активированный уголь или его аналоги.
- Использовать ферментные препараты. …
- Скушать или выпить что-нибудь кисломолочное.