Может ли болеть голова от энергетика

Ученые выяснили, что потребление за день трёх и более напитков с кофеином повышает шансы на головную боль. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), головная боль — самое распространённое расстройство нервной системы, а мигрень относится к первичным формам.9 авг. 2019 г.

Следует помнить, что кофеин — это не обычный ингредиент, он является психоактивным веществом и обладает стимулирующими и сосудосуживающими свойствами. То есть, он ускоряет мозговую деятельность и сужает сосуды в голове. И это объясняет роль кофеина при головных болях — он действует и как раздражитель, и как "таблетка".

Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем, такие как внезапную или необъяснимую смерть, аритмию и сердечный приступ. Энергетик, как и любой стимулятор, истощает нервную систему и может вызвать привыкание, предупреждает доктор Гультяева.

Беременным женщинам, кормящим матерям, людям, страдающим заболеваниями сердца (в т. ч. высокое давление) и нарушениями сна, а также людям, чувствительным к кофеину, следует уменьшить употребление энергетических напитков или отказаться от них.

В составе сухих завтраков, сладких газированных напитков, жвачках, содержится Аспартам еще один провокатор головной боли.

В число нежелательных проявлений, описанных в связи с употреблением энергетических напитков, входят головная боль, тревожность, раздражительность, напряженность, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги и измененные психические состояния.