Можно ли мыться когда болеешь гриппом
Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Следует избегать ложиться спать с мокрой головой. При ознобе нужно согреваться только сухим теплом: надеть теплый свитер, носки, укрыться одеялом, но не перегревать себя.Feb 15, 2022
При ОРВИ не следует принимать горячую ванну, ее нужно заменить теплым душем или обтиранием. Об этом рассказал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА «Новости».
При простуде нежелательно мыть голову: мокрые волосы провоцируют переохлаждение, что способствует усилению неприятной симптоматики. Если голова слишком грязная, и без мытья никак не обойтись, лучше делать это в конце купания. Мокрые пряди растираются теплым сухим полотенцем, а затем тщательно высушиваются феном.
Душ поможет освободиться от пота, одновременно улучшив выведение токсинов. Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие. Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды.
Существуют быстрые способы лечения простуды в домашних условиях, среди которых выделяется семь наиболее эффективных:
- Полноценный отдых. …
- Правильное питание. …
- Отказ от курения. …
- Большое количество жидкости. …
- Солевые растворы. …
- Увлажнение воздуха. …
- Теплые ванны.
Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Следует избегать ложиться спать с мокрой головой. При ознобе нужно согреваться только сухим теплом: надеть теплый свитер, носки, укрыться одеялом, но не перегревать себя.