Порция плова сколько грамм
Categories :
Средний вес одной порции 350 грамм.
325 граммов Для расчетов мы взяли среднюю взрослую порцию плова в 325 граммов.
Сколько порций плова получается из 1 кг риса? Чаще всего по классическому рецепту плов готовят на 2-3 дня, и ест его не меньше 3 человек. Тогда 1 кг хватит, чтобы сделать правильное и вкусное блюдо.
Пищевая ценность и химический состав "плов из курицы тарелка-столовая".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 181.2 ккал | 10.8% |
| Белки | 8 г | 10.5% |
| Жиры | 10.7 г | 19.1% |
| Углеводы | 13 г | 5.9% |
Расчет количества еды на банкете Холодные закуски – 150-200 гр. на человека (сыры, овощная и мясная нарезка, рыба, грибы); Салаты – 200-250 гр. на человека, 2-3 вида салата из расчета 100-150 гр.
Плов ташкентский (3,3 кг) (на 7-8 человек) (3,3 кг)