Салат с бананом и курицей
Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением. Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.
Молочные продукты
- Молоко. Подойдёт и коровье, и растительное. …
- Сливки. С топпингом из воздушных взбитых сливок банановая выпечка станет ещё лучше.
- Творог. Вместе с размятым бананом его можно использовать в тесте для оладий и кексов. …
- Маскарпоне, рикотта и крем‑сыр. …
- Мороженое. …
- Греческий йогурт. …
- Ряженка. …
- Сгущённое молоко.
Вот почему эксперты в области здравоохранения рекомендуют избегать кислых и слабокислых фруктов, таких как лимон, гранат, клубника и т. д., а также бананов, которые по своей природе сладкие. Фактически, некоторые исследования показали, что при совместном употреблении бананов и кислых фруктов возникают такие проблемы, как тошнота, головная боль и т. д.
Банан хорошо сочетается с
- серебряной текилой
- медовым сиропом
- ананасовым соком
- кофейным ликером
- молотой корицей
- ванильным сиропом
- самбукой
- банановым пюре
Бананы хорошо сочетаются с различными жидкостями: молоко, йогурт, соки, чай или кофе, а также с другими фруктами, ягодами, орехами и специями.