Бутерброд с яичницей и сыром

Бутерброд с маслом и сыром для многих людей является неотъемлемым блюдом на завтрак. Однако такое сочетание продуктов может быть очень опасно для здоровья, предупредил гастроэнтеролог Сергей Вялов. В своем телеграм-канале врач пояснил, что сыр — это жирный продукт. Некоторые сорта имеют жирность до 50%.

Бутербро́д (от нем. Butterbrot — «хлеб с маслом») — ломтик хлеба или булки с намазанной или уложенной сверху начинкой из какого-либо продукта, готового к употреблению (например масла, сыра, колбасы) или их сочетания.

Наиболее распространенное — имеющее наименование «русское» — это топленое. То, что мы имеем в виду под сливочным маслом, до конца XIX века называлось у нас «чухонским» по месту его производства – Прибалтике и Финляндии.

Сыр на завтрак – можно и даже – нужно! Сыр умеет повышать артериальное давление и уровень гемоглобина, прекрасно утоляет голод и даёт организму достаточное количество энергии, так необходимой для начала рабочего дня. Сыр на завтрак – можно и даже – нужно!