Что делать при задержке

При задержке месячных или появлении иных, вызывающих беспокойство, симптомов, следует пройти тест на беременность или обратиться к врачу-гинекологу. После прекращения использования гормональных контрацептивов потребуется некоторое время на восстановление нормального менструального цикла.

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой. Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста.

Если задержка месячных 2-3 дня, беспокоиться не стоит. Но более длительное отсутствие в 5-7 дней и отрицательный тест на беременность — это повод обратить внимание на свое здоровье.

Естественные причины задержки — беременность, стресс, изменения веса, менопауза или некоторые лекарства. Различные заболевания репродуктивных или других внутренних органов тоже могут привести к задержке месячных. Если месячные не начинаются дольше 5 дней, необходимо обратиться к врачу.

Как вызвать месячные в случае задержки Относительно безопасными являются следующие способы, если срок задержки месячных небольшой: активное занятие спортом, если только причина не связана с переутомлением; учащение половой активности; принятие горячей ванны продолжительностью не более получаса.