Еда для очищения кишечника
Для очистки кишечника применяют клизмы с соленой водой, отвары лекарственных трав, отруби, свежие овощи, кефир и свежевыжатые соки. В медицинских учреждениях с этой целью используют мониторную очистку кишечника от каловых камней.
Рекомендуется употреблять продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста и другие. Соки. Натуральные фруктовые и овощные соки помогают очистить кишечник. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки, такие как яблочный, морковный, свекольный и другие.
Очищать организм помогают:
- свежие овощи и фрукты;
- хлеб из цельного зерна;
- кисломолочные продукты;
- растительные масла;
- сухофрукты.
Предлагаем список настоящих мастеров детокса.
- Вода Вода фильтрует почки, выводит продукты жизнедеятельности, шлаки и токсины. …
- Лимон Лимон поддерживает работу печени и ее очищение от вредных веществ, способствующим даже растворению камней в желчном пузыре. …
- Грейпфрут …
- Зеленый чай …
- Клюква …
- Свекла …
- Пшено …
- Капуста
Немногие знают о том, что проще всего очистить кишечник яблоками. В яблоках есть клетчатка, фруктовые кислоты, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс выделения желудочного сока, следовательно, помогают кишечнику самоочиститься. Идеальный вариант для тех, кто не любит яблоки.