Груши польза и вред для организма женщины

Груша отварная обладает мочегонным, жаропонижающим, антисептическим действиями. С этой же целью используют и грушевый отвар, он рекомендуется при почечнокаменной болезни. Сок и отвар плодов применяют как мочегонное средство и назначают при желчнокаменной болезни. Уникальное свойство груши — она естественный антибиотик.

Вред груши Людям с диабетом следует ограничивать количество этих фруктов в рационе. Грушу нельзя запивать водой: это способствует брожению плодов, что приводит к расстройству пищеварения. Стоит с осторожностью есть фрукт людям, страдающим хроническим запором, с проблемами ЖКТ, при язве, гастрите, колите.

-Полезна в качестве профилактики появления холестериновых бляшек и атеросклероза (клетчатка снижает уровень холестерина в крови), обладает мочегонным действием, участвует в кроветворении, выводит из организма токсины и шлаки. Всего одна груша содержит до 20% дневной нормы клетчатки.

Сколько груш можно съесть в день Чтобы получить полезные вещества, достаточно съесть всего 2-3 груши в день. Однако если вы любите эти фрукты и не страдаете заболеваниями ЖКТ, можно есть их, сколько угодно.

Груша. Богата пищевыми волокнами, которые усиливают моторику кишечника. Если съесть грушу за 1,5 часа до сна, утром не будет проблем со стулом.