Как чистить яблоки

Если вы решаете есть яблоко с кожурой, рекомендуется помыть его тщательно под проточной водой, используя щетку или губку для удаления пестицидов, воска и загрязнений. Это позволит уменьшить потенциальные риски, связанные с употреблением кожуры.15 нояб. 2023 г.

0:04Рекомендуемый клип · 35 сек. Пятый канал РоссияYouTube·29 апр. 2015 г.Как быстро очистить яблоко от кожуры: лайфхак от «Утра на 5″YouTube·Пятый канал Россия·29 апр. 2015 г.In this video»……»From 0:04YouTubeПерейти

«Если у человека имеются, например, язвенная болезнь, или гастрит, или заболевания пищевода, то употреблять яблоки с кожурой нельзя. Она грубая и может чисто механически травмировать язвенную поверхность. Тем, у кого нет противопоказания к употреблению кожуры, то срезать ее не стоит.

Яблоки и абрикосы – кожуру не трогать! Яблоки являются одним из фруктов, которые доктор Хилари Сессер особенно не рекомендует очищать. «Яблочная кожура содержит нерастворимую клетчатку, витамин C, витамин A и флавоноид кверцетин», – говорит она.

Итак, специалисты рекомендуют мыть фрукты и овощи обычной водой из-под крана, комфортной температуры (необязательно горячей). Для верности потрите их чистой щеточкой (чтобы удалить бактерии и химические вещества механическим путем). Если кожура нежная, то просто потрите ее руками либо мягкой губкой.

Если вы решаете есть яблоко с кожурой, рекомендуется помыть его тщательно под проточной водой, используя щетку или губку для удаления пестицидов, воска и загрязнений. Это позволит уменьшить потенциальные риски, связанные с употреблением кожуры.