Как приготовить морс из клюквы
Приготовление напитка
- засыпьте в чашку-заварник 5-7 ягод клюквы, можно перетереть их с сахаром или медом;
- добавьте заварку, можно использовать черный пакетированный чай;
- влейте горячую воду, через 10 минут напиток будет готов!
Клюквенный морс Лучше всего делать его из замороженной недавно или свежей клюквы. Измельчить ягоду, добавить сахар по вкусу и залить кипятком, накрыть крышкой. Если морс дается при простудных заболеваниях, пить теплым.
Морс нельзя употреблять натощак; После употребления напитка нужно прополоскать зубы; Не стоит употреблять более 3 стаканов клюквенного морса в день; Напиток лучше готовить самостоятельно или доверять проверенным производителям.
Несмотря на огромную пользу, морс из клюквы противопоказан людям, страдающим:
- склонностью к кровотечениям и низкой свертываемостью крови;
- гастритом с высокой кислотностью;
- низким давлением;
- изжогой.
Употребление клюквы является отличной профилактикой болезней мочевой системы. Принимая 3 раза в день по 100 мл клюквенного сока, вы защитите свою мочеполовую систему от инфекций и воспалений, нормализуете обмен веществ. Клюква способствует поддержанию стабильного состояния при сахарном диабете, гипертонии и ревматизме.