Кофе со сливочным маслом для похудения рецепт

Считается, что кофе с маслом сливочным (по классическому рецепту) — это отличный источник антиоксидантов. Более того, подобный напиток может быстро разогнать метаболизм и насытить организм на несколько часов. Считается, что кофе с топленым маслом — новое слово в здоровом питании.

В его состав входит чай, молоко, масло яка и соль. В последующие годы он начал продвигать кофе со сливочным маслом (баттеркофе), который охватил США и стал фаворитом среди любителей фитнеса и тех, кто придерживается низкоуглеводных и высокожировых диет.

Куркумин ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жировых клеток не хуже ферментов ананаса. Если добавлять куркуму в кофе регулярно, показатели глюкозы и гликированного гемоглобина в крови натощак в анализах значительно улучшатся.

Кофе на похудении можно. Кофе снижает чувство голода, а иногда и вовсе отбивает аппетит. В день должно быть 3 полноценных приема пищи, где завтрак — жирный и калорийный, поэтому кофе утром — приятный бонусом к плотному завтраку.

Около 25% от общего веса влажных кофейных бобов образует кофеин, метилбетаинникотиновая кислота, хлорогеновую кислоту и различные минеральные соли. Еще примерно 65% составляет клетчатка, кофейное масло и вода.