Корица с апельсином

Черный чай "Апельсин с корицей" Shemua разгоняет метаболизм, помогает иммунитету, способствует быстрому выздоровлению. Этот чай тонизирует и мотивирует. Если чувствуете упадок сил — кипятите чайник.

Глинтвейн: литр сока красного апельсина, палочка корицы, нарезанные кусочками половинка яблока и половинка апельсина, 5-6 бутонов гвоздики, несколько звездочек бадьяна, 1/3 чайной ложки кардамона, по щепотке цедры лимона, имбиря и мускатного ореха. Все специи, кроме корицы, смешать.

Безопасной рекомендуемой дозой этой специи для взрослого человека считается порция в 3-5 г в день (5 г — пимерно одна чайная ложка с горкой).

Корица облегчает состояние при простуде, придает сил и помогает снимать отеки со слизистой носа, а также способствует лечению хронического кашля и ангины. Доказано, что корица благотворно влияет на память, улучшает концентрацию внимания, оказывает помощь в борьбе с бессонницей и апатией.

Травяной настой с добавлением специи может взаимодействовать с лекарствами, усиливая или ослабляя их эффект. В большом количестве зеленый чай с корицей на ночь пить нежелательно, так как он содержит кофеин. Это может нарушить сон и вызвать нервозность.