Курага или урюк что полезнее

Благодаря естественному методу созревания на дереве урюк считается еще более полезным, чем курага. Его используют для профилактики тромбозов, опухолевых образований, мигреней и простудных заболеваний. Считается, что 100 г урюка в день сокращает риск переломов и помогает устранить недостаток магния.14 мар. 2023 г.

Урюк чрезвычайно богат минералами, особенно фосфором, кальцием, железом, магнием и калием. Они играют важную роль при очистке организма от тяжелых металлов, токсинов и радионуклидов. Врачи советуют употреблять сушеные абрикосы людям, страдающим проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Как и большинство сухофруктов, курага обладает большей питательной ценностью, чем свежие абрикосы. В абрикосах содержится много сахара, именно по этой причине обезвоженные формы этих фруктов не требуют дополнительных сахаров или консервантов.

Такой урюк (сушёный абрикос с косточкой) называют "субхан урюк" или "субхони". А "субхони окпар" — это великолепные, самые лучшие и отборные плоды абрикоса. Именно они наиболее богаты калием, магнием, железом и другими жизненно необходимыми для человека полезными веществами и витаминами.

кандак Но правильнее и полезнее всего употреблять этот урюк в виде настоя. В Средней Азии сорт «кандак» справедливо считается целебным и самым полезным для сердца. Реальные отзывы наших покупателей подтверждают, что настой из урюка данного сорта оказывает очень благотворное влияние на работу сердца.

Благодаря естественному методу созревания на дереве урюк считается еще более полезным, чем курага. Его используют для профилактики тромбозов, опухолевых образований, мигреней и простудных заболеваний. Считается, что 100 г урюка в день сокращает риск переломов и помогает устранить недостаток магния.