Масло с молоком для чего

Молоко с медом и маслом Мед обладает противовоспалительным действием, масло — смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей. В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек масла, выпить медленными глотками за 3−4 раза в течение дня, перед сном приготовить новую порцию и выпить всю.

Помочь слизистой может теплое молоко с высоким процентом жирности. В него можно добавить сливочное масло, которое на время уберет отек и воспаление, отмечает Зайцев.

Сливочное масло дает дополнительную энергию и тепло, как и любой животный жир, поступающий в организм с едой. Молочные жиры помогают клеткам мозга обновляться, ускоряют мыслительные процессы и повышают внимание.

Растительные масла (рапсовое, подсолнечное) добавляются в молоко для повышения жирности и придания ему гладкой текстуры. Рапсовое масло устойчиво к воздействию температур, необходимых для взбивания пены, поэтому его часто можно встретить в составе растительного молока для бариста.

Молоко является наиболее эффективным природным успокоительным. Хорошему сну способствуют триптофан и мелатонин, которые содержатся в молоке. Триптофан помогает вырабатывать серотонин, который способствует расслаблению, мелатонин помогает организму подготовиться ко сну и регулирует суточный цикл сна и бодрствования.