Можно ли заниматься спортом после нанесения тату

Строго запрещено заниматься спортом после нанесения тату первые 2 дня. Даже если очень хочется пойти в тренажерный зал, стоит отказаться, потому что в эти дни кожа очень уязвима. Лучше всего приступать к занятиям после завершения заживления, когда начнется отшелушивание кожного покрова. Это приблизительно около недели.

После нанесения татуировки, необходимо исключить посещение бани, сауны и солярия (загар под солнцем) на 3 недели; Так же необходимо исключить занятие спортом и сильные физические нагрузки на 5 дней; Вовремя заживления в области татуировки может возникнуть зуд (это нормально) ЧЕСАТЬ НЕЛЬЗЯ!

Во время заживления следует выполнять ряд простых рекомендаций, которые сделают этот процесс простым и максимально комфортным. Не следует пользоваться банями и саунами, заниматься спортом или задавать себе высокие физические нагрузки – это может спровоцировать усиленное потоотделение.

Во время заживления тату нельзя курить, употреблять наркотики и алкоголь, сквернословить, заниматься сексом (шутка).

После процедуры область воздействия рекомендуется охлаждать в течении суток. Не потребуются крема, мази и повязки. На вторые сутки можно заниматься спортом и вести обычный образ жизни.

После снятия компресса требуется принять теплый душ с применением антибактериального мыла. Использовать мочалку строго запрещено, в противном случае можно повредить рисунок. Также нельзя промывать рану горячей водой. После принятия душа татуировку следует промокнуть стерильной салфеткой из бумаги или ватным диском.