Нектарин инструкция по применению

Особую пользу принесет нектарин для организма людей, подвергающихся частым простудам, страдающих железодефицитной анемией, сердечной недостаточностью, вегетососудистой дистонией, атеросклерозом, гипертонией, гастритом, колитом, язвой.

Вещества в составе нектарина улучшают работу суставов, укрепляют память, повышают иммунитет, полезны для перистальтики. Нектарины нельзя есть при панкреатите, колите и холецистите. Диабетикам фрукт стоит употреблять с осторожностью, поскольку в нем много сахара.

Нектарины отлично очищают организм от токсинов, выводят лишнюю жидкость, уменьшают отечность, что важно для тех, кто сидит на диете. Данный фрукт способствует нормальной работе сердца, укрепляет иммунитет и защитные свойства организма.

Нектарин едят в свежем виде, добавляют в салаты и соусы, мороженое и каши, варят из него варенье и джемы. Из фрукта делают десерты, начинки для тортов и пирожных, сок. Нектарин хорошо сочетается с молочными продуктами, сыром, домашней птицей и мясом. Бармены используют его для приготовления коктейлей.

Женщины называют нектарин «плодом красоты». Витамины А и С помогают восстановить здоровый цвет лица. Цинк и фолиевая кислота в составе принесут пользу тем, кто начал отращивать волосы и хочет иметь здоровые ногти. Витамин В9 поддерживает гормональную функцию у женщин.