Осанка и уверенность в себе

Правильная осанка создает ощущение уверенности и поддерживает позитивный настрой. Она влияет на наше эмоциональное состояние, что, в свою очередь, влияет на наш успех и общую жизненную перспективу. 🌟 Впечатление на Окружающих: Ваша осанка говорит многое о вас.

Правильная осанка способствует оптимальному кровообращению и лимфотоку, что способствует хорошему самочувствию. Ровная осанка может влиять на внутреннее состояние человека и повышать его самооценку. Также в глазах других людей такой человек воспринимается более уверенным и успешным.

Прямая спина, гордый стан и легкая походка — такой человек выглядит стройнее, излучает уверенность и наверняка притягивает к себе взгляды окружающих. Во-вторых, и это гораздо важнее, наша осанка – показатель состояния позвоночника, того самого каркаса, без которого невозможно иметь крепкое и здоровое тело.

Сутулость достаточно сильно влияет на лицевые мышцы. Делает кожу более дряблой. Округлые плечи создают обвисшую линию подбородка, стеснение в груди и влияют на нашу уверенность в себе.

Помимо влияния на эстетический вид человека, образующиеся зажимы в плечевом и шейном поясе нарушают циркуляцию крови и лимфы. Как следствие, лицо приобретает тусклый цвет, кожа становится сухой, а это прямая предпосылка к появлению морщин.