Сколиоз 1 степени как лечить у взрослого

Проще всего вылечить искривление 1 степени — на этом этапе искривление пока еще не так сильно затрагивает внутренние процессы организма. Чаще всего для лечения используют профилактические методы: массаж, плавание в бассейне, спорт, выработка правильного рациона питания.

Да. Лечение всегда комплексное. — Какие методы лечения являются эффективными в терапии искривления позвоночника у взрослых пациентов? Это мануальная терапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, специальный массаж.

Как правило, полностью исправить искривление в детском возрасте возможно лишь при сколизе 1-2 степени, когда нет выраженных необратимых (диспластических) изменений в позвоночнике. При сколиозах 3-4 степеней можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе

• не «застывать» в одной позе – ни сидя, ни стоя;
• не носить тяжелое в одной руке. …
• избегать падений, травм;
• не нагружать чрезмерно хребет;
• офисным работникам необходимо перерываться на разминку;
• не делать резких круговых движений;

Самый уязвимый период развития подростка и благоприятные условия для развития сколиоза, кифоза и прогрессирования этих заболеваний. Это последний период, когда лечение сколиоза эффективно и относительно результативно. После 17 лет уже редко можно добиться полной коррекции осанки и деформации стоп.