Жареные ножки куриные
Время жарки куриных ножек зависит от их размера. Для приготовления голеней небольшого размера потребуется 20-25 минут. Ножки среднего размера необходимо жарить 25-30 минут. Крупные по размеру голени готовятся 30-40 минут.
Пищевая ценность и химический состав "жареные куриные ножки".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 15.8% |
| Белки | 24 г | 31.6% |
| Жиры | 21 г | 37.5% |
30 минут В кастрюле покупные куриные ножки следует варить 25-30 минут после закипания воды на среднем огне. Для супа голени готовятся не менее 1 часа на медленном огне. Чтобы снизить калорийность ножек, перед варкой снимите с них кожу.
Замочить курицу в обычной воде без соли на несколько часов. Затем ее следует слить и промыть продукт под проточной водой. Вымачивать курицу можно в минеральной 4 часа, затем тушку промыть под проточной водой. Кроме лишения гормонов и антибиотиков минеральная вода делает мясо более нежным и сочным.
25 минут В среднем куриные крылья готовятся за 15–25 минут: время зависит от их размера, от степени жара, вида маринада. Оптимальная температура жарки на углях — 200–220 °С.