Блины для малышей

Посоветуйтесь с педиатром, когда можно вводить в рацион блины. Кстати, этот срок напрямую зависит от способа их приготовления. Диетологи не рекомендуют давать малышам жареную пищу до трехлетнего возраста. Но если блины готовить без начинки, а за основу брать бездрожжевое тесто, то можно начинать и с полутора лет.

С полутора лет можно попробовать блинчики из бездрожжевого теста, состоящего из муки, соли, яиц и соды на воде или сильно разведенном молоке, без начинки. Они должны быть только домашнего приготовления, как можно менее жирными.

Ранее врач-эндокринолог Полина Жаркова рассказали, что полезные блины лучше делать на цельнозерновой муке, которую получают после первого помола. Она содержит в себе много минеральных веществ, жирных кислот и клетчатки, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт.

28 февраля 2024 г. 11 марта начинается неделя, когда можно и нужно есть блины каждый день. Масленица – любимый праздник, богатый на традиции и развлечения.

Есть ряд продуктов и блюд, которые попадают под строгий запрет на первом году жизни, а в последующем должны вводиться крайне аккуратно.

• Продукты, которыми не следует кормить ребенка …
• Мед …
• Коровье молоко …
• Фруктовый сок …
• Очищенные зерна …
• Сладкие угощения …
• Кусочки плотной пищи …
• Непастеризованные продукты