Диета детское питание
Похудеть на детском питании вполне реально – соблюдение диеты для младенцев может обеспечить потерю до 5 килограммов за неделю. Более легкий и простой вариант – заменить детским пюре несколько приемов пищи или использовать детское питание для быстрого перекуса.
Нет вредных компонентов Понятно, что детское питание делают специально для малышей. Поэтому в них не добавляют вредные добавки, красители, ароматизаторы, кучу сахара и соли. Ни один ингредиент в составе не должен вызывать аллергию или какое-либо расстройство у малыша — а значит, и для взрослого такая еда безопасна.
Так, детское питание производится по следующим группам:
- пюре;
- каши;
- молочные и продукты;
- смеси;
- детские соки;
- печенье;
- чай и т. д.
Как сбросить вес быстро: полезные привычки
- Пейте воду. Как известно, вода очищает организм от шлаков, повышает метаболизм, сдерживает аппетит. …
- Высыпайтесь. …
- Избегайте стрессов. …
- Завтракайте. …
- Ешьте без гаджетов. …
- Двигайтесь. …
- Увеличьте физическую активность.
Поэтому делаем вывод №1: использовать детское питание для набора мышечной массы теоретически можно. Однако, в составе детских смесей, как правило, есть лактоза или молочный сахар, что навредит нам с точки зрения инсулиновой реакции.