Фейхоа с медом и лимоном и грецкими орехами рецепт

Классический вариант приготовления Самое простое сочетание, оказывающее пользу на потенцию, при этом удается сохранить все целебные для восстановления вещества. Для получения состава нужно взять ½ стакана грецких орехов и 45 г меда.

Принимать по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Смешать мед и грецкие орехи в миске. Добавить сок лимона. Это на столько вкусно, что трудно остановиться!

Полезные свойства орехов с медом При проблемах с сердцем и кровеносными обращениями продукты оказывают положительное влияние на работу сосудов, улучшают работу органа, уменьшают риск инфаркта. Отлично снимают усталость, способствуют поднятию тонуса и настроения. Являются отличными стимуляторами умственной активности.

Продукт богат ценными растительными жирами: омега-3 и омега-6. Эти вещества необходимы для нормальной работы всего организма. Они защищают клетки от вредного действия свободных радикалов и замедляют процессы старения. Чтобы закрывать суточную норму омега-3, нужно съедать три ядрышка в день — это всего 180 ккал.

Как правильно употреблять орехи для повышения потенции Поэтому необходимо контролировать количество их потребления. Рекомендуется съедать около 20 г орехов в день, желательно разных видов, чтобы обеспечить баланс полезных элементов.