Имбирь лимон мята напиток рецепт

Это очень полезный и вкусный напиток. Горячий имбирный чай будет вашим спасением при простуде и гриппе. Этот напиток способствует ускорению обмена веществ, улучшает работу ЖКТ, снижает аппетит, очищает от шлаков и токсинов, насыщает клетки витаминами и минералами.

Употребление пряности противопоказано в таких случаях:

• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит;
• диагностированная аритмия любой этиологии.

Время приготовления 25 минут: Смешайте мелко натертый имбирь на терке, с соком ½ лимона. Залейте кипятком в чайник, или термос, добавьте дольки оставшегося ½ лимона. Дайте настояться 15 минут. По желанию процедите.

То есть, он не повышает тонус, не влияет на давление, его можно пить на ночь перед сном. При этом напиток содержит витамины и питательные микроэлементы натуральной фруктовой основы, поэтому приносит организму пользу.

Согласно рекомендациям автора рецепта, в день нужно пить 1,5-2 литра этого напитка. Эту воду не готовят про запас, а делают его каждый день – напиток должен быть всегда свежим.