Избавиться от боли в горле
Аптечные препараты Боль в горле снимают: таблетки пастилки, леденцы для сублингвального приема, например, Шалфей, Фарингосепт, Аджисепт, Доктор МОМ, Суприма-ЛОР; спреи и аэрозоли для орошения слизистой (Гексаспрей, Каметон, Стоп-ангин, Ингалипт).
Помогаем себе дома
- Способ первый: пейте достаточно жидкости. Клюквенный морс, травяной чай, вода, чай с лимоном. …
- Способ второй: полоскайте горло. …
- Способ третий: повяжите на горло шарф. …
- Способ четвёртый: повысьте влажность в помещении. …
- Способ пятый: примите обезболивающее. …
- Источники:
Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды. Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями).
Для облегчения симптомов врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха. Попробуйте также увеличить потребление жидкости, пейте теплый чай с медом и полощите горло подсоленной водой. Чтобы приготовить полоскание, рaстворите четверть чайной ложки соли в половине стакана теплой воды.
Чего стоит избегать
- Громкие разговоры и крик Когда болит горло, дайте ему отдохнуть. …
- Употребление алкоголя Когда у вас болит горло, лучше отказаться от алкоголя. …
- Обезвоживание …
- Острая и грубая пища …
- Курение …
- Сухой воздух