Как бороться с анемией

Лечение анемии легкой степени обычно длится 3 месяца, средней степени тяжести — 4,5 месяца, а тяжелой анемии — 6 месяцев.

В список запрещенных входят продукты, которые мешают усвоению железа:

• крепкий черный чай, кофе;
• молоко;
• свежий сдобный хлеб;
• пирожные;
• шоколад;
• фастфуд, копченая, жирная, соленая, пряная, острая пища.

Целесообразно регулярно потреблять фасоль, гранат, курагу, сою, яблоки, персики, арбузы, землянику и тыкву, а также пить сок из свеклы или моркови, желательно не более чем полстакана в день. Чтобы увеличить усвоение железа из этих продуктов, следует одновременно принимать и витамин С.

Среди самой востребованной продукции:

• Тотема;
• Консумед;
• Тардиферон;
• Мальтофер;
• Сорбифер;
• Ферретаб;
• Фенюльс;
• Феррум.

Бледность кожи; Ломкость волос и ногтей; Мелькание «мушек» перед глазами; изменение вкусовых пристрастий – например, больные отмечают желание съесть мел или землю; Одышка и учащенное сердцебиение.