Как правильно делать вагинальный массаж

Недопустимо проводить гинекологический массаж самостоятельно, в домашних условиях. Перед процедурой необходимо сдать анализы для выявления возможных противопоказаний.

Желательно проводить массаж промежности вечером перед сном в течение 5 минут 2-3 раза в неделю. Эта процедура требует спокойной обстановки, важно принять удобное положение (полусидя, на корточках или стоя, поставив одну ногу на стул), желательно перед зеркалом, чтобы видеть массируемую область.

Проведение гинекологического массажа

• умеренное растягивание связок и спаек;
• растирающие движения в области матки и придатков;
• массирование мышц живота и тазовой мускулатуры;
• толчкообразное воздействие на половые органы.

В некоторых случаях гинекологический массаж противопоказан: Гнойные процессы органов малого таза. Повышение температуры тела выше 37 °C. Эндоцервицит и эрозия шейки матки.

Массаж — один из самых волшебных способов восполнить запасы женской энергии. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Его нужно шевелить, разминать, иначе энергия застаивается, проявляясь в виде мышечного напряжения и болей, и вызывает недуги.