Как расшифровывается asmr

Автономная сенсорная меридиональная реакция — это как психологическое, так и физическое переживание. Оно включает в себя чувство покоя, радости и сонливости, а также ощущение покалывания на коже головы, на задней части шеи и в области позвоночника.

autonomous sensory meridian response, ASMR) — феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Возможно, это форма парестезии, её сравнивают со слухово-тактильной синестезией.

Почему люди смотрят АСМР-видео Эти видео смотрят пожарные, солдаты, пилоты, одинокие матери, а также подростки с суицидальными наклонностями.

Термин ASMR расшифровывается как "автономная сенсорная меридиональная реакция". Его в 2010 году придумала американка Дженнифер Ален – участник ASMR-сообщества, работник сферы кибербезопасности. Одна из отличительных особенностей ASMR – способ взаимодействия ведущих с аудиторией.

Помимо приятного ощущения отдыха и расслабления, выброс дофамина, вызываемый ASMR, также улучшает настроение человека. Активируя системы вознаграждения в мозге, ASMR может вызывать чувство счастья или даже эйфории.

Фишка ASMR — это звуки, ощущение от которых человек смакует. В идеале — человек надевает наушники и расслабляется. Именно поэтому такие ролики обычно долгие.