Куриная грудка калорийность вареная
Categories :
А что же в ней есть? Калорийность куриной грудки очень низкая и составляет 110 ккал на каждые 100 г. Белое куриное мясо почти идеально сбалансировано по наличию в нем пищевых веществ. Белков в куриной грудке 23%, жиров – 4,1% и вообще нет углеводов.
Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка, вареная, без кожи".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 137 ккал | 8.1% |
| Белки | 29.8 г | 39.2% |
| Жиры | 1.8 г | 3.2% |
| Углеводы | 0.5 г | 0.2% |
продукта входит: белки 16г, жиры 2г, Энергетическая ценность (калорийность): 343 кДж/ 82 ккал.
55 калорий Куриные Грудки (50 г) содержит 55 калорий.
220 калорий Куриное Филе (200 г) содержит 220 калорий.