Куриные голени на сковороде с луком

Время жарки куриных ножек зависит от их размера. Для приготовления голеней небольшого размера потребуется 20-25 минут. Ножки среднего размера необходимо жарить 25-30 минут. Крупные по размеру голени готовятся 30-40 минут.

выложить в соус куриные голени, немного посолить. Поставить тушить на медленном огне (тушить после закипания около 15-20 мин.)

0:32Рекомендуемый клип · 59 сек.

Куриная голень – отличный источник белков и аминокислот. Также в этом продукте содержится целый комплекс минеральных веществ и витаминов – А, В1, В2, В6; холин (11,3% от суточной нормы), витамин PP (23%), селен (34,4%), цинк (20,3%).

25 минут В среднем куриные крылья готовятся за 15–25 минут: время зависит от их размера, от степени жара, вида маринада. Оптимальная температура жарки на углях — 200–220 °С.