Сырники с бананами рецепт

Процесс приготовления Банан очистим от кожуры и измельчим произвольно. Нарезанный банан и творог выкладываем в чашу погружного блендера. Добавляем также в смузи овсяные хлопья и мед. Пробиваем все ингредиенты смузи в пюре.

Если вы добавили в тесто слишком много яиц. Дело в том, что творог не впитывает в себя жидкость, а наоборот растворяется в ней. Если вы добавили в тесто слишком много молока или сметаны. В этом случае самый простой вариант — добавить в тесто еще немного творога и загустить массу несколькими столовыми ложками манки.

Ранее мы рассказывали, как приготовить сырники по классическому рецепту. С функцией связывания всех компонентов идеально справляется желток. Благодаря желтку они получаются цельными и плотными, вкусными и сдобными.

Банан – содержит легкоусвояемые углеводы, глюкозу, сахарозу и фруктозу. Так же в них очень много витаминов и минералов. Сочетание этих трёх продуктов просто идеально. Творог даёт долгое чувство насыщенности и восполняет организм белками.

Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением. Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.