Тремор после физической нагрузки

Когда организм теряет жидкость, соединительная ткань хуже справляется со своей работой, и передаёт мозгу ложные сигналы о том, что мышцам нужно сократиться. Итог — дрожь.

Это объясняется гормональным всплеском во время эмоционального возбуждения. Повышенные физические нагрузки в спортивном зале или работе, связанной с тяжелым физическим трудом. Проще – руки или ноги дрожат от усталости.

Фасцикуляции мышц — это неконтролируемые видимые кратковременные сокращения мышц. Как правило, они являются следствием тяжелой физической нагрузки, усталости или стресса. Фасцикуляции могут наблюдаться на разных частях тела, в том числе и на веках, щеках, губах и языке.

Однако после интенсивной тренировки в холодную погоду на свежем воздухе может возникать озноб. Отчасти это связано с тем, что тело человека выделяет тепло во время тренировки, которое согревает, но как только физическая активность прекращается, проявляются симптомы.

Причин для физического тремора может быть несколько: хронический стресс и переутомление, эмоциональное напряжение, переохлаждение. Как правило, симптом исчезает сам собой после достаточного отдыха и смены обстановки на более спокойную.