Каша с тыквой и рисом польза и вред

Выводит из организма шлаки и токсины. Улучшает всасывание пищевых веществ кишечником. Благотворно воздействует на пищеварение. Регулирует уровень кислотности желудочного сока, поэтому включена в диетическое меню при обострении гастрита.

Специалисты рекомендуют отказаться от употребления этого блюда людям, страдающим заболеваниями печени или поджелудочной железы, пациентам с заболеваниями почек, аллергикам с непереносимостью витамина А. При диабете рекомендуется готовить тыквенную кашу без добавления сухофруктов и сахара.

Людям с сахарным диабетом, с хроническим гастритом и пониженной кислотностью можно употреблять тыкву, но аккуратно. А вот исключить тыкву из рациона нужно тем, у кого обостряются заболевания ЖКТ, панкреатита или желчекаменной болезни.

Тыквенная каша с рисом — это вкусный и полезный завтрак для всей семьи.

Кому рис есть нельзя? Рис не рекомендуют людям, склонным к запорам и при неконтролируемом сахарном диабете (высокий гликемический индекс).