Можно ли кофе заменить какао

Бобы какао содержат больше кальция, чем коровье молоко. Какао также богато теобромином – это хорошая замена кофеину со стимулирующим эффектом, и при этом он не вызывает повышенного сердцебиения, тревожности и привыкания. Также какао имеет более нейтральное значение pH, чем кислый кофе.

Зёрна кофе — плоды кофейных деревьев, которые растут небольшими гроздьями. А какао-бобы собирают с крупных деревьев, которые внешне напоминают цитрусовые. Семена, из которых производят всеми любимый шоколадный напиток, находятся внутри бобов, спрятанных под нежной мякотью.

Лучше, чем кофе или чай Но есть еще один напиток, польза которого неоднократно доказана отечественными и зарубежными учеными. Это какао. По словам врача-кардиолога Елены Коваль, какао — лучший напиток для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. — Он — настоящий защитник главного органа в теле человека.

Чем заменить кофе: 10 напитков, которыми можно заменить кофе

• Чай Зеленый, черный или красный чай — этот напиток является первой и самой известной альтернативой кофе. …
• Цикорий …
• Грейпфрутовый сок …
• Горячий шоколад с миндальным молоком …
• Мате …
• Морковно-апельсиновый смузи …
• Травяной чай (тонизирующий) …
• Матча

«Пить какао на ночь не стоит, чтобы не спровоцировать бессонницу и нарушения сна, потому что напиток содержит большое количество кофеина. При этом какао-напиток разрешается употреблять каждый день, но выпивать больше двух чашек в сутки не рекомендуется», — сказала Квашнина «СЭ».