Обед для детей рецепты
Categories :
Что приготовить ребенку на обед: 11 вкусных и полезных рецептов
- Куриный суп с лапшой …
- Томатный суп с фрикадельками …
- Постная свинина с помидорами …
- Куриный суп с плавленым сыром …
- Морковно-картофельная запеканка …
- Капустный суп …
- Куриный суп с сырными шариками …
- Молочно-рисовый суп
Детский
| Отвар из сушёных ягод шиповника | Картофельный суп с беконом и молоком | Рыбные тефтели, запечённые в сметане |
| Конфеты "Шоколадная помадка" с вареной сгущенкой и фисташками | Запечённый паштет из куриной печени | Сырники с сыром и шпинатом |
Что лучше всего съесть в обед В обеденное меню следует включить пищу, богатую животным белком, полезными жирами и углеводами. Вареное или тушеное мясо (птица, рыба), овощные или мясные супы, гарнир из злаков или бобовых, хлеб, овощи – оптимальный выбор.
Топ-7 любимых детских блюд
- Куриная котлетка с картофельным пюре Несомненно, на первом месте – куриная котлетка с картофельным пюре. …
- Макароны с сыром На втором месте по популярности детских блюд находятся макароны с сыром. …
- Бургер …
- Пицца …
- Картофель фри и нагетсы …
- Овощи и фрукты …
- Сладости
В ланч-бокс положите пару сухих хлебцев, творог в производственной упаковке, кусочек сыра, немного орешков, помидоры черри, ломтики огурца или моркови. Можно взять упаковку йогурта, орехи, сладкий перец, хлебец или оладьи из цельнозерновой муки. Все это в сочетании дадут полноценный здоровый перекус вашему ребенку.