Рецепт коктейля из банана

Инструкция приготовления

1. Нарезать или поломать банан на небольшие кусочки.
2. Смешать в миске для блендера кусочки бананов, молоко и мороженое.
3. Блендером размешать до появления пенки. И перелить в бокалы.
4. Украсить можно ломтиком банана, веточкой мяты или клубничкой.

Молочные блюда Молочный коктейль с медом и бананом — очень вкусный и питательный напиток, который, к тому же, невероятно полезен. Этот коктейль богат витаминами, кальцием. Способствует пищеварению.

Цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины. Бодрящий аромат и кислота сбалансируют сладость банана. Добавьте кусочки цитрусов к салату и смузи или сбрызните свежевыжатым соком ломтики фрукта.

Цена: 525 руб.

Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением. Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.