Салат из говяжьей печени с солеными огурцами и морковью и луком

Вымачивание печени придает ей нежности и устраняет горьковатый привкус. Можно смешать две столовых ложки соды и такое же количество соли в 5 л воды или залить печень молоком. Для вымачивания достаточно полчаса. Но в молоке можно подержать печень и несколько часов, если вы никуда не торопитесь.

Перед приготовлением говяжью и свиную печень нужно обязательно очищать. Удалите все сосуды, жилы и снимите пленку, подцепив ее кончиком ножа и слегка потянув пальцами, без резких движений. Если вы все сделали правильно, пленка снимется легко и быстро, без разрывов.

Говяжья печень обладает плотной структурой, имеет большой объем, поэтому ее варят так: в кастрюле целиком — 40 минут, кусочками — 20 минут с момента закипания воды; в пароварке и мультиварке выставляют время на 40 минут; в скороварке — 20 минут.

Говяжья печень также содержит другие питательные вещества, такие как фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин и цинк. Они играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Польза для сердечно-сосудистой системы. Витамин В3 (ниацин) нормализует уровень холестерина в крови, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Попробуйте на 20 секунд оставить субпродукт в кипятке, а после снять плёнку, подцепив её за край ножом. Чтобы печень не горчила и стала мягкой, вымочите её в молоке, предварительно разрезав на части. Рекомендуемое время вымачивания — от 30 минут до нескольких часов. Пищевая сода тоже может размягчить печень.