Слива польза для организма

Сливы богаты железом, нехватка которого может привести к анемии – состоянию, при котором снижен гемоглобин в крови. На 100 г сливы приходится 2,1 мг железа. Полезна для пищеварения. Стоит отметить, что этот фрукт служит отличной профилактикой запоров, естественным путем он мягко стимулирует перистальтику.7 сент. 2022 г.

способствует оттоку желчи; убирает избыток соли и жидкости из организма, уменьшая отеки; сокращает холестериновые бляшки, укрепляет сердце и сосуды, снижает давление, рекомендован при аритмии и гипертонии; предотвращает образование тромбов.

Польза сливы для женского и мужского здоровья Многочисленные полезные свойства сливы окажут благоприятное действие на женский организм: нормализуют менструальный цикл, остановят маточное кровотечение, предотвратят возникновение рака груди и шейки матки.

Лучше всего кушать сливы днем или в полдень. Кстати, слива полезна не только при похудении, но и при заболеваниях печени и почек. Несколько слив в день способны значительно улучшить самочувствие.

Сливы противопоказаны определенной категории людей, а именно: с сахарным диабетом и ожирением, из-за высокого уровня глюкозы и фруктозы в продукте противопоказания в период обострения гастрита с повышенным уровнем кислотности кормящим мамам, поскольку употребление сливы может спровоцировать диарею и колики у младенцев

В русской народной медицине цветки терна используют при лечении тошноты, желудочных болей, невралгий, одышки, заболеваний печени. Настой листьев сливы назначают при воспалениях почек и мочевого пузыря, заболеваниях кожи. Отвар коры сливы применяют как вяжущее средство, при поносах, наружно при роже, и белях.