Имбирь для иммунитета рецепты

Способ приготовления:

1. Очистите от кожуры. Нарежьте слайсами — чем мельче нарезка, тем быстрее заварится чай и интенсивнее будет вкус.
2. Вскипятите воду.
3. Кипящей водой залейте имбирь, накройте крышкой и настаивайте 10-15 минут.
4. Добавьте лимон и мед по вкусу.

Напиток из сушеного имбирного корня

1. Вскипятите 1 л воды.
2. Насыпьте в емкость две чайные ложки молотого имбиря и залейте приготовленным кипятком.
3. Накройте раствор крышкой и дайте остыть до ~40 °C.
4. Перелейте в термос и употребляйте в течение дня, добавляя в смесь из меда и измельченного лимона.

Время приготовления 25 минут: Смешайте мелко натертый имбирь на терке, с соком ½ лимона. Залейте кипятком в чайник, или термос, добавьте дольки оставшегося ½ лимона. Дайте настояться 15 минут. По желанию процедите.

На один стакан доведенной до кипения воды, но не кипящей берем половину чайной ложки зеленого листового чая и завариваем чай. Через пару минут добавляем натертый имбирь одну чайную ложку или половину чайной ложки сухого порошка и дольку лимона. Даем настояться десять минут и добавляем половину чайной ложки меда.

Свежий корень нельзя заваривать крутым кипятком, иначе он потеряет часть витаминов. Натертую массу заливают водой, подогретой до 90-95°, настаивают и добавляю в чай (черный, зеленый, улун или любой чай из сушеных трав).